Bem-vinda!

Fico feliz com a sua decisão de investir em si mesma! Buscar pela psicoterapia é o primeiro passo na sua jornada para uma mudança de vida.

Sei que essa não é uma decisão fácil, mas estou aqui para apoiá-la e caminhar com você nesta nova fase.

Vamos juntas!

Sobre mim

Me chamo Rafaela, sou psicóloga formada pela Universidade São Francisco (USF) e Especialista em Saúde da Mulher pela PUC Campinas. Pós-graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências: Terapias Cognitivo-Comportamentais. Atuo como psicóloga clínica de mulheres adultas na modalidade online.

Saiba mais

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sobre

Um pouco sobre a terapia

Saiba mais

A psicoterapia é um espaço acolhedor e seguro, onde você pode se conhecer profundamente e desenvolver novas habilidades para lidar com os desafios da vida.

Seja qual for a sua dificuldade, estou aqui para te ajudar. Com técnicas baseadas em evidências científicas, meu objetivo é ajudá-la a alcançar resultados significativos e duradouros.

Como posso ajudar

Autoconhecimento

Autoestima
Insegurança
Auto regulação emocional

Desafios Cotidianos

Relacionamentos
Procrastinação
Emagrecimento
Carreira

Maternidade

Pré-natal psicológico
Adaptação à maternidade
Depressão perinatal

Transtornos Mentais

Ansiedade
Depressão
Transtornos alimentares
Entre outros

Depoimentos

Tenho sentido uma grande evolução desde que iniciei a terapia, principalmente na minha comunicação. Hoje consigo me impor mais nas relações e expressar o que penso de forma clara. Além disso, percebi uma significativa diminuição na ansiedade e nos pensamentos negativos. Agora, consigo enxergar as situações de maneira mais ampla, o que tem me ajudado a me organizar melhor e a me preparar para lidar com eventuais conflitos de forma mais tranquila e assertiva.

Julia, 22 anos.