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Psicoterapia online
Cada mulher tem uma história única, com seus próprios desafios e potencialidades. Juntas, por meio da psicoterapia, podemos explorar novos caminhos e alcançar novos objetivos.
A psicoterapia proporciona um espaço para profundo autoconhecimento, compreendendo suas emoções, pensamentos e comportamentos, visando o alcance de novas ferramentas para lidar com as dificuldades da vida.
Assim, o meu objetivo é oferecer apoio em sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Seja para lidar com transtornos mentais, como a ansiedade e depressão, ou outros desafios emocionais, estarei aqui para guiar e ajudar você a encontrar novas perspectivas e construir uma nova forma de viver.
Durante os primeiros atendimentos, será realizada a avaliação da demanda, para a compreensão das principais causas que motivaram a busca da terapia, criação de vínculo e estabelecimento do plano terapêutico. Cabe destacar que os atendimentos serão realizados de maneira online.
Sobre a minha abordagem
É importante destacar que o trabalho do psicólogo é fundamentado em uma abordagem terapêutica, que orienta tanto a forma de compreender o paciente quanto as técnicas utilizadas no processo terapêutico.
A minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas, que foca em questões atuais e práticas. O principal objetivo da TCC é identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais que podem estar impactando negativamente em sua qualidade de vida.
A TCC é considerada a abordagem padrão-ouro para o tratamento de inúmeros transtornos mentais e diversas demandas emocionais que causam prejuízos no cotidiano.
Estou aqui para ajudar. Sinta-se à vontade para entrar em contato.